春ですね。
花粉症の方も多いかと思います。
整体だと花粉症は春になりきれていない体に起きる症状と捉えてます。
春になると体も緩んでくるのですが、
面白いことに頭から頭骨、肩甲骨、腰、と徐々に緩んで広がっていきます。
この時に頭が緩んで広がろうとしているのに頭の疲れがたまっていたり、
目の疲れで頭がこわばって広がりたいのにがっちりこわばって緩まない。
その時に起きる症状が鼻水でたり、目がしょぼしょぼしたりと。
パソコンをしているとなかなか頭の疲れを取るのも難しいのですが。
花粉症の症状もおなかを軽くしているとそんなに激しくは出ないと言われてます。
量が多いのもこの場合おなかの軽さに関係しますが、
チョコとか甘くてぎゅっとしているもの(質の高い物と言えばいいのかな?)
でもあっという間に食べ過ぎになったり、おなかが重くなったりします。
肩甲骨が広がれば気持ちよいので思いっきり伸びしたり、肩甲骨を意識的に
まわしてみたりするのが気持ちよいですよね。
長くなってしまいました。3月、4月の案内です
3月9日(日)大人の活元会 500円
上野区民館 302号室 和室にて
13時30分~15時30分?まで。
3月13日(木)
上野区民館 302号室 和室にて
10時~12時まで。
3月27日(木)
上野区民館 302号室 和室にて
10時~12時まで。
1回500円。
同じ月に2回目に参加された方はその回のお金は必要ありません。
4月5日(土)大人の活元会 500円
上野区民館 302号室 和室にて
13時30分~15時30分?まで。
4月10日(木)
上野区民館 302号室 和室にて
10時~12時まで。
4月24日(木)
上野区民館 302号室 和室にて
10時~12時まで。
1回500円。
同じ月に2回目に参加された方はその回のお金は必要ありません。
着替えが必要な方は奥に小部屋があります。
着替えが必要でない方も靴下は履き替えてください。
あと、愉気をする時に横になりますので顔のしたにしく
タオルが必要です。
体を緩めるのが目的なので、会が始まったら時計や眼鏡や指輪、
ピアス等は外してもらいます。
眼鏡をしているだけでも意外に緩まないのです。
子供、赤ちゃん一緒にいても全くかまいません。
ただし、子供用のおもちゃは用意してません。
喧嘩になると行けませんし、もしお気に入りのおもちゃがあれば
持ってきた方が良いかもしれません。
予約は「おやこでドンブラコ」でおとりしております。
たねっこの名前ではおとりしてません。ご了承ください。
では!「取り急ぎにて失礼します。